Crazybulk κριτική HGH-X2 – μπορεί πραγματικά μιμούνται τα αποτελέσματα HGH;

Posted on

Crazybulk HGH-X2 σωματοτροπίνη για την οικοδόμηση των μυών και απώλεια λίπους λειτουργεί; Είναι εξίσου αποτελεσματικό με φαρμακευτική βαθμολογούνται συνθετικό HGH, ή είναι απλά ένα χάσιμο του χρόνου σας και τα χρήματά σας;

Η αύξηση των επιπέδων σας ανθρώπινη αυξητική ορμόνη είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για την οικοδόμηση των μυών και τη μείωση του σωματικού λίπους όλα την ίδια στιγμή. Να κάνει το σωστό και θα είστε σε θέση να εξαλείψει τις περιόδους της διόγκωσης και κοπής. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να κολλήσετε μόνο για την οικοδόμηση των μυών και τη διατροφή σας, με βάση το άπαχο μυϊκή σώμα των ονείρων σας.

Σίγουρα, μπορείτε απλά να αφήσετε το σώμα σας παράγει HGH, φυσικά, αλλά μπορεί να πάρει για λίγο. Μπορείτε επίσης να πάρετε κάποια φαρμακευτική βαθμολογούνται συνθετικό HGH, αλλά είναι παράνομη και μάλλον ακριβό. Έτσι, αυτό που έχει απομείνει είναι η χρήση ενός συμπληρώματος όπως HGH-X2.

Το μεγάλο ερώτημα είναι τι να περιμένουμε από αυτό το συμπλήρωμα. Είναι πραγματικά τόσο αποτελεσματική όσο η πραγματική διαπραγμάτευση; Αυτά και πολλά άλλα, είναι μερικές από τις ερωτήσεις που θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτή την κριτική HGH-X2!

Έτσι, εάν είστε στο φράκτη, και θέλουν να μάθουν περισσότερα, τότε μείνετε εδώ για τα επόμενα δύο λεπτά. Κατ ‘αρχάς, ας ρίξουμε μια ματιά στα οφέλη.

Πλεονεκτήματα Χρησιμοποιώντας HGH-X2

Η χρήση HGH-X2 μαζί με την οικοδόμηση των μυών σας ή άλλο άθλημα θα σας δώσει αρκετά οφέλη. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε μερικά από αυτά.

  • Βελτιώστε την πρωτεϊνική σύνθεση σας
  • Πάρτε μια καλύτερη κατακράτηση αζώτου
  • Μία μείωση στο σωματικό λίπος
  • Αποφύγετε τη συσσώρευση του λίπους του σώματος
  • Να πάρει άπαχο και τεμαχισμένα
  • Βελτιώστε το μεταβολισμό σας
  • Να σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα
  • Το δέρμα σας θα φαίνεται πιο υγιεινό
  • Ένα καλύτερο ύπνο
  • Περισσότερη ενέργεια
  • ανάπτυξη των ιστών των μυών
  • Επιβράδυνση του χρόνου αποκατάστασής σας
  • Ενισχύσει τα οστά σας, τους τένοντες, τους συνδέσμους και
  • Δεν βελόνες, τις συνταγές ή γιατροί που απαιτούνται

Η πλέον να λάβει HGH-X2, τόσο περισσότερο θα κρατήσει τη βελτίωση των παροχών αυτών. Επίσης, να έχετε κατά νου ότι μπορείτε εύκολα να τακτοποιήσουν HGH-X2 με άλλα συμπληρώματα.

Τι είναι HGH-X2;

Crazybulk HGH-X2 σωματοτροπίνη είναι μια εναλλακτική λύση για την ανθρώπινη αυξητική ορμόνη, HGH, που θα σας δώσει μερικά από τα ίδια οφέλη.

Όμως, αντί να είναι μια συνθετική μορφή της ορμόνης, HGH-X2 θα προκαλέσει Υπόφυση σας για να παράγουν και να απελευθερώσει περισσότερο HGH σε όλο το σώμα σας.

HGH-X2 είναι ένα απολύτως νόμιμο συμπλήρωμα που παράγονται από Crazybulk, ένας από τους κορυφαίους κατασκευαστές σε φυσικό στεροειδές εναλλακτικές λύσεις.

Σε σύγκριση με τη χρήση συνθετικών HGH θα με HGH-X2 σωματοτροπίνη δεν πρέπει να κάνετε την ένεση στον εαυτό σας σε τακτική βάση. Έρχεται ως κάψουλες που είναι εύκολο να καταπιεί και να διαχειριστεί.

Επίσης θυμηθείτε, δεν θα χρειαστεί μια έγκριση γιατρών ή συνταγή για να τρέξει κύκλους HGH-X2 σας.

Πώς HGH-X2 σωματοτροπίνη Έργων

τα επίπεδα της ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης είναι σημαντική όταν θέλετε να χτίσετε μυϊκή τους μυς και δύναμη. Αλλά και όταν θέλετε να βελτιώσουν την αθλητική απόδοση και την αντοχή σας.

Όταν χρησιμοποιείτε HGH-X2 σωματοτροπίνη να Υπόφυση σας απελευθερώσει περισσότερο HGH, θα είστε σε θέση να βελτιώσει τη σύνθεση πρωτεϊνών και την κατακράτηση αζώτου.

Αυτό σημαίνει ότι η απελευθέρωση της HGH στο σώμα σας θα εξασφαλίσει ότι θα την οικοδόμηση άπαχο μυών και δύναμη ευκολότερη και ταχύτερη.

Ως επιπλέον οφέλη, HGH-Χ2 και το επιπλέον HGH στο σώμα σας θα αυξήσει επίσης το μεταβολισμό σας και να προωθήσουν την ταχεία καύση του λίπους. Έτσι, εάν έχετε διόγκωσης για μια στιγμή και τώρα θέλουν λίγο περισσότερο ορισμό χωρίς να χάσει τους μυς, HGH-X2 είναι η τέλεια λύση.

Τι είναι ανθρώπινη αυξητική ορμόνη – HGH

HGH πήρε αρκετά την προσοχή μερικά χρόνια πριν, στην Αυστραλία. Ηθοποιός του Χόλιγουντ Σιλβέστερ Σταλόνε πήρε χρεωκοπημένος για το λαθρεμπόριο HGH στην Αυστραλία για προσωπική χρήση κατά τη διάρκεια διαμονής εκεί.

Γήρανση Σιλβέστερ Σταλόνε είναι ένας πολύ καλός συνήγορος για χρήση HGH, επειδή νιώθει ότι του δίνει πίσω μέρος της νεολαίας, τη δύναμη και την εξουσία συνήθιζε να έχει σε νεότερους ημέρες του Ράμπο. HGH απλά τον κάνει να αισθανθείτε καλύτερα καθώς γερνά.

Είναι ακριβές αυτό που HGH είναι το θέμα, που ονομάζεται επίσης την πηγή της νεότητας. HGH παράγεται σε όλους μας, στην Υπόφυση σας, αλλά, δυστυχώς, η παραγωγή μας μειώνεται με την ηλικία, προκαλώντας τη διαδικασία γήρανσης για να ξεκινήσει.

Συνθετικό HGH

Εναλλακτικά, μπορείτε να πάρετε HGH συνθετικά για να καλύψει τη διαφορά με μερικές από εκείνη έχασε την παραγωγή σου. Είναι ιδιαίτερα ευεργετική για τους ανθρώπους που γερνούν και αρχίζουν να αισθάνονται τα σημάδια της γήρανσης.

Ωστόσο, και τα δύο παιδιά και τα κορίτσια, μυών οικοδόμοι και οι αθλητές να με μεγάλα οφέλη χρήση HGH ως φάρμακο που βελτιώνει την απόδοση.

Τι γίνεται με παρενέργειες;

Από τη στιγμή που παράγουν HGH τους εαυτούς μας και ως εκ τούτου χρησιμοποιούνται σε αυτό, είναι ένα από τα ασφαλέστερα φάρμακα ενίσχυσης της απόδοσης στη χρήση, τόσο για τους άνδρες και τις γυναίκες.

Αλλά κάποιος χρήστης μπορεί να εμφανίσουν κατακράτηση νερού, πόνος στις αρθρώσεις, και άλλα παρόμοια θέματα. Αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες εμφανίζονται κυρίως αν κάνουν κατάχρηση της χρήσης της HGH.

Οι ηλικιωμένοι που ξεκινήσατε τη χρήση συνθετικών HGH, για να πάρει μερικά από εκείνο το χαμένο νεολαία πίσω, συχνά αναφέρει διάφορα θέματα από τη χρήση HGH. Μπορεί να αντιμετωπίσετε προβλήματα μια τέτοια καλλιέργεια ένα μέγεθος στα παπούτσια, να πάρει ένα ελαφρώς μεγαλύτερο μύτη, ή κάτι παρόμοιο. Αλλά αυτές οι παρενέργειες δεν είναι απειλητική για τη ζωή, και δεν θα προκαλέσουν φαλάκρα ή συρρίκνωση των όρχεων.

Έτσι δεν είναι, όταν πρόκειται για παρενέργειες που HGH-X2 είναι μια πολύ καλύτερη εναλλακτική λύση από την πραγματική διαπραγμάτευση HGH. Δεν υπάρχουν οφέλη για να κερδίσει εδώ, εκτός του ότι δεν αυξάνεται το μέγεθος του παπουτσιού.

Η τιμή On HGH

Το μεγαλύτερο μειονέκτημα της χρήσης HGH για την οικοδόμηση των μυών σας, ή άλλο άθλημα, είναι ότι είναι ένα φάρμακο που έρχεται με μια υψηλή τιμή.

Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε HGH για την οικοδόμηση των μυών σας, θα πρέπει να δαπανήσει τουλάχιστον $ 800 έως 1000, μερικές φορές περισσότερο για το κιτ 100IU, φαρμακευτική βαθμολογούνται HGH.

Στη μαύρη αγορά, μπορείτε να πάρετε το ίδιο πακέτο πολύ φθηνότερα, αλλά παραποιημένων HGH συμπληρώματα δεν είναι τόσο καλή όσο η πραγματική διαπραγμάτευση. Αγοράστε φθηνά, και θα καταλήξετε να χάσουμε μυς σας.

Εναλλακτικά, μπορείτε να πάρετε ένα μπουκάλι HGH-X2 σωματοτροπίνη η οποία είναι μια προσφορά μήνα για $ 59.99, τον τρόπο φθηνότερα για μερικά από τα ίδια οφέλη.

Διαχείριση

Αθλήτριες θα πρέπει να λάβει μεταξύ 1-2 IU ημερησίως και οι άνδρες μεταξύ 2-4 IU ημερησίως. Αυτό σημαίνει 100 IU θα διαρκέσει περίπου δύο μήνες για τις γυναίκες και περίπου ένα μήνα για τους άνδρες.

Αυτό σημαίνει ότι τα μηνιαία σας έξοδα για HGH θα κυμαίνεται μεταξύ $ 400 με 500 για τις γυναίκες και μεταξύ $ 800 και 1.000 για τους άνδρες.

Είναι Crazybulk HGH-X2 σωματοτροπίνη εξίσου καλό όπως Ρεάλ HGH;

Τίποτα δεν κτυπά την πραγματική συμφωνία, όταν πρόκειται για την HGH, αλλά να θυμάστε ότι έρχεται με μια υψηλή τιμή. HGH-Χ2 δεν είναι σχεδόν τόσο αποτελεσματική όσο τα συνθετικά HGH δεδομένου ότι δεν είναι μια ορμόνη, αλλά μια μοναδική επιλογή των συστατικών. Όμως, τα περισσότερα παιδιά και τα κορίτσια μπορεί να πάρει ακόμα μερικά αρκετά καλά κέρδη από τη χρήση αυτής της ορμόνης εναλλακτική λύση.

Θυμηθείτε, μπορείτε πάντα να καταστεί πιο αποτελεσματική, είτε με τη βελτιστοποίηση της διατροφής σας, που σημαίνει αύξηση της πρόσληψης πρωτεϊνών σας. Μπορείτε επίσης να συσσωρεύεται με άλλα συμπληρώματα από Crazybulk όπως Winsol, Clenbutrol, ή Trenorol και πραγματικά εξουσία μέχρι τα αποτελέσματά σας.

Τα συστατικά

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά για να δούμε τι είναι κάτω από την κουκούλα της HGH-X2 σωματοτροπίνη και πώς μπορεί να σας βοηθήσει με την οικοδόμηση των μυών σας.

Maca Root

Η ρίζα Maca είναι μια μεγάλη ρίζα για να πάρει, όχι μόνο για την οικοδόμηση των μυών σας, αλλά και για τη συνολική ανδρική και τη σεξουαλική υγεία.

Θα βοηθήσει Υπόφυση σας να απελευθερώσει υψηλότερα επίπεδα της HGH που θα ωφελήσει όχι μόνο την οικοδόμηση των μυών σας, αλλά και την αθλητική απόδοση και την αντοχή σας.

Hawthorne Berry Extract

Hawthorne μούρα είναι μεγάλη για να πάρει όταν θέλετε να αντλεί περισσότερο αίμα από τους μυς σας και να επωφεληθείτε από την αντλία. Είναι επίσης ένα από τα πιο δημοφιλή όλος-φυσικά συστατικά, όταν θέλετε να αυξήσουν τα επίπεδα της ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης με φυσικό τρόπο.

Βελούδινο φασόλι Απόσπασμα 4: 1

Βελούδινο φασόλι είναι ένα εξαιρετικό βότανο για την ανδρική υγεία και την οικοδόμηση των μυών. Θα αυξήσει τα επίπεδα HGH διεγείροντας την παραγωγή σας της ορμόνης ντοπαμίνης. Όταν είναι υψηλότερα, επίπεδα HGH σας θα ανεβεί και να βελτιώσει την πρωτεϊνική σύνθεση σας διευκολύνοντας κτίριο άπαχο μυς και να χάσετε σωματικό λίπος.

L-Αργινίνη

L-αργινίνη είναι ένα αμινοξύ που όχι μόνο θα σας βοηθήσει να βελτιώσει τα επίπεδα μονοξειδίου του αζώτου και αντλία περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τους μυς σας. Η αργινίνη είναι επίσης μια μεγάλη συστατικό για να πάρει όταν θέλετε να αυξήσουν τα επίπεδα της HGH.

Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η L-αργινίνη μπορεί να βελτιώσει την παραγωγή HGH σας ανάπαυσης κατά 100% και η παραγωγή HGH σας όσο το 500% όταν εργάζεστε έξω.

Ποιος θα ωφεληθεί από τη χρήση HGH-X2;

HGH-X2 είναι το συμπλήρωμα οικοδόμησης μυών για να χρησιμοποιήσετε αν θέλετε να πάρετε κάποια καλά κέρδη και να χάσει το λίπος του σώματος χωρίς να χρειάζεται να περάσουν από μια αυστηρή όγκου και κοπή φάση. Είναι επίσης το συμπλήρωμα για να χρησιμοποιήσετε αν θέλετε να βελτιώσετε την αθλητική απόδοση και την αντοχή σας.

Αν είστε ένας κερδίζων μάζα που θέλει να χτίσει τεράστιο μέγεθος και τη δύναμη, τότε Crazybulk D-Bal είναι μια καλύτερη επιλογή.

Δεδομένου ότι τα επίπεδα μας των φυσικών HGH μειώνεται με την ηλικία, οι ηλικιωμένοι άνδρες των 35+ θα ωφεληθούν πολύ από τη χρήση HGH-X2. Εδώ δεν μιλάμε για την οικοδόμηση των μυών και την αθλητική απόδοση. Αν είναι μεγάλα, θα πάρετε επίσης μεγάλα οφέλη, όταν πρόκειται για τη σεξουαλική και τη συνολική ανδρική υγεία σας.

Μήπως αυτό σημαίνει ότι HGH-X2 δεν είναι για τους νεότερους παιδιά και τα κορίτσια; Απολύτως όχι, όλοι θα ωφεληθούν μια μορφή πολύ την αύξηση των επιπέδων τους HGH.

Να θυμάστε, τα κορίτσια να μπορούν να χρησιμοποιούν HGH-X2 για την οικοδόμηση των μυών τους.

Στοίβαγμα Crazybulk HGH-X2 με άλλα συμπληρώματα

Επειδή θα έχετε την ευκαιρία να κερδίσετε πολλά χρήματα από την αγορά HGH-X2 αντί των συνθετικών HGH, γιατί να μην συσσωρεύεται με άλλα συμπληρώματα από Crazybulk;

Αν θέλετε να κοπεί και να πάρετε κάποια περισσότερη δύναμη, μπορείτε να στοίβα HGH-X2 με ένα συμπλήρωμα όπως Winsol που μιμείται Winstrol. Εάν είστε όλοι μέσα για κάψιμο λίπους και απλά θέλετε να πάρετε άρπαξαν, τότε στοίβα με Clenbutrol (κλενβουτερόλη).

Αν θέλετε να προσθέσετε κάποια επιπλέον μέγεθος, αλλά θέλουν να απολαύσουν τα οφέλη κοπής από HGH-X2, μπορείτε να στοίβα με Trenorol που θα σας βοηθήσουν να προσθέσετε το επιπλέον μέγεθος.

Τέλος, μπορείτε επίσης να πάτε όλοι στην στην ανάπτυξη και opt-in για το Crazybulk Ανάπτυξη στοίβα.

HGH-X2 κριτικές χρηστών

Ας ρίξουμε μια ματιά στο τι λένε ορισμένοι από τους χρήστες της HGH-X2 για την εμπειρία τους.

Αυτή η ουσία είναι μεγάλη! Έχω ήδη εργάζονται σε μορφή μου για σχεδόν χρόνο και μόλις ένα μήνα για HGH και τελικά να δούμε πραγματικά αποτελέσματα. Εγώ κανονικά χάνουν πολλά μυϊκή μάζα όταν είμαι κοπή και τρώει λιγότερο αφήνει κουρασμένοι κατά τη διάρκεια της προπονήσεις μου και σούπερ πληγή. Οχι πια! – Clive Sanders

Ανθρώπινη αυξητική ορμόνη ακούγεται λίγο για να θυμώδης για μένα, αλλά αυτά τα πράγματα είναι όλα τα φυσικά και έτσι δοκίμασα. Τώρα είμαι παραγγελία δεύτερο γύρο μου. Δουλεύει. – J.Sims

Αυτό ήταν καλύτερο κύκλο κοπής μου εδώ και χρόνια! Γερνάω έτσι θέλησα να δώσω στον εαυτό μου μια ώθηση. Άκουσα αυτό κρατά τους νέους, έτσι δοκίμασα και εγώ θα συνεχίσουμε να προσπαθούμε αυτό. – LP42 

Μας κριτική HGH-X2

Είναι HGH-X2 αξίζει τον κόπο, αν ψάχνετε για ένα συμπλήρωμα κτήριο μυών, ένα φυσικό στεροειδές εναλλακτική λύση για να σας βοηθήσει να οικοδομήσουμε άπαχο μυς; Εάν σκέφτεστε για να ξεκινήσετε τη χρήση HGH για την οικοδόμηση των μυών σας, τότε αξίζει να λάβει HGH-X2 σωματοτροπίνη υπόψη!

Συνθετικό HGH είναι πιο αποτελεσματικό υπάρχουν ερωτήσεις σχετικά με αυτό. Επίσης, επειδή κάνετε την ένεση και το σώμα σας ξέρει ήδη γιατί είναι αυτό που παράγει με φυσικό τρόπο.

Όταν πρόκειται για πιθανές παρενέργειες, δεν μπορούμε πραγματικά να το χρησιμοποιήσετε ως επιχείρημα κατά της HGH, είτε. Είναι σχετικά ασφαλές για χρήση, αρκεί να μην είναι υπερβολική δόση.

Αλλά, όταν μιλάμε για την τιμή του συνθετικού HGH, τότε το παιχνίδι μπάλα αλλάζει εντελώς.

Ως άνθρωπος που θέλει να χτίσει άπαχο μυς και να μεγαλώνουν, ψάχνετε στο μεταξύ $ 800 – 1000 ανά μήνα στα έξοδα. Η χρήση HGH-X2 αντ ‘αυτού και ψάχνετε περίπου 60 δολάρια, ακόμη φθηνότερα αν αγοράσετε χύμα.

Ναι HGH-X2 δεν είναι τόσο αποτελεσματική, αλλά μπορείτε πάντα να συμπληρώσει με άλλα συμπληρώματα όπως το Crazybulk Ανάπτυξη Stack για να έχετε καλύτερα αποτελέσματα και ακόμα να πάρετε κάποια τεράστια εξοικονόμηση πόρων.

Ευεργετικό για τις ηλικιωμένες Παιδιά

Στην κριτική HGH-X2 μας, είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι ειδικά τα μεγαλύτερα παιδιά θα επωφεληθούν από τη χρήση αυτού ελευθερωτής HGH. Έτσι, εάν είστε 35+, θα πάρετε κάποια μεγάλα οφέλη στοίβαγμα HGH-X2 με άλλα συμπληρώματα Crazybulk ή ένα καλό συμπλήρωμα πρωτεΐνης.

Πώς να αγοράσετε HGH-X2

Αν θέλετε να αγοράσετε HGH-X2, θα πρέπει να το κάνετε απευθείας από την ιστοσελίδα Crazybulk. Εδώ είναι δυνατόν να πάρετε δωρεάν αποστολή, σημαντική εξοικονόμηση πόρων, καθώς και την καλύτερη εξυπηρέτηση των πελατών που ξέρει για τα all-φυσικό στεροειδές εναλλακτικές λύσεις από Crazybulk.

Αγοράζοντας Crazybulk HGH-X2 σε Walmart ή ΚΕΙ

HGH-X2 δεν είναι διαθέσιμο σε Walmart, GNC ή οποιοδήποτε τοπικό κατάστημα τούβλου και κονιάματος. Αλλά καμία ανησυχία, Crazybulk θα σας δώσει δωρεάν και γρήγορη ναυτιλία. Συν τοις άλλοις, δεν θα καταλήξετε ένα υψηλό τίμημα για συμπλήρωμα HGH-X2 σας. Ασχολούνται άμεσα με Crazybulk απλώς θα κοπεί στη μέση τον άνθρωπο, και σας ωφελήσει.

Τι γίνεται με το Amazon ή το eBay;

Συγγνώμη παιδιά, δεν μπορείτε να πάρετε HGH-X2 στο Amazon ή το eBay, είτε. Και πάλι, είναι καλύτερα έτσι γιατί κόβει στη μέση τον άνθρωπο. Επίσης, αυτό που παίρνετε είναι η πραγματική διαπραγμάτευση και όχι κάποιο ψεύτικο συμπλήρωμα.

Πώς να πάρει τη Μεγάλη Ταμιευτήριο Με HGH-X2

Αγοράστε δύο μπουκάλια HGH-X2 και πρόσθεσε ένα επιπλέον μπουκάλι δωρεάν όταν κάνετε check out. Να θυμάστε ότι υπάρχει δωρεάν αποστολή σε όλες τις συσκευασίες και οκτώ δωρεάν οδηγούς για το πώς να εκπαιδεύσει και να τρώνε.

Μπορείτε επίσης να opt-in για το Crazybulk αυξητική ορμόνη Stack, συνδυάζουν HGH-X2 με άλλα συμπληρώματα και να πάρει ακόμη μεγαλύτερη εξοικονόμηση. Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη στοίβα.

Πώς να ξεκινήσετε την αγορά Crazybulk HGH-X2

Για να ξεκινήσετε, το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να το κεφάλι πάνω στην επίσημη ιστοσελίδα Crazybulk. Εδώ θα είστε σε θέση να μάθετε περισσότερα και να αγοράσετε HGH-X2.

Θυμηθείτε τη μεγάλη εξοικονόμηση όταν αγοράζουν όλο και θυμηθείτε να προσθέσετε το επιπλέον μπουκάλι κατά το check out. Για να ξεκινήσετε, κάντε κλικ στο παρακάτω σύνδεσμο.

κάντε κλικ εδώ για να παραγγείλετε HGH-X2 από την CrazyBulk »

ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑ »
Gravatar Image
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.